Bewegung, Tanz

Körperwahrnehmung

Die Wahrnehmung für den eigenen Körper wird sensibilisiert und zielt auf innere Ruhe und wache Präsenz. Durchlässigkeit und Beweglichkeit stehen im Zentrum der natürlichen Bewegungen. Die rhythmische Bewegungsarbeit lässt Zeit, bewegt den ganzen Menschen und öffnet Wege für kreative Entfaltung.
Durch das Ausloten der Balance zwischen Spannung und Entspannung, zwischen neuem Lernen und dem Geniessen des Gelernten, wird eine präsente Körpersprache für das Figurenspiel entwickelt.

Improvisation

Mit einfachen Spielregeln werden Experimentierfelder für bewegte, klangliche und rhythmische Improvisationen kreiert.
Die Erfahrungen die dabei gesammelt werden, geben auch Anregungen für die Arbeit im Figurenspiel. Das Improvisieren eignet sich, aus der eigene Bewegungsvielfalt zu schöpfen und spielerisch zu vertiefen. Sich mit offenen Sinnen einlassen, ist eine gute Voraussetzung für reiche Erfahrungen.

Rhythmus

Rhythmusarbeit legt die Basis für eine getragene Bewegung und kann als Grundstruktur für das Erleben von Raum und Zeit dienen.